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Mamakula

Estás embarazada o en postparto

Estás embarazada o en postparto

Mamakula

by DUDY SOLUTIONS S.L.
Mamakula
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What is it about?

Estás embarazada o en postparto?

Mamakula

App Details

Version
5.10.1
Rating
NA
Size
64Mb
Genre
Health & Fitness Lifestyle
Last updated
February 8, 2024
Release date
August 12, 2023
More info

App Screenshots

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App Store Description

Estás embarazada o en postparto?
Tienes ganas de cuidarte y de entrenar de manera segura y saludable para esta etapa?
Te presento el programa de entrenamiento dónde te acompañaremos tanto a nivel físico, mental y emocional a cuidar de ti durante tu maternidad.
Si estás embarazada, entrenaremos de manera segura y saludable tanto para ti como para tu bebé, sin ganar excesivo peso, previniendo o incluso mejorando dolores de espalda, previniendo una diástasis abdominal excesiva o incontinencia urinaria, prepararemos al cuerpo pero también trabajaremos con herramientas de gestión emocional para el parto.
Si ya has sido mamá y estás en postparto, trabajaremos para recuperar de nuevo la funcionalidad del abdomen y del suelo pélvico. Mejoraremos la fuerza, la postura, la respiración y si es necesario perder peso para que te sientas bien por dentro y por fuera.
Y SIEMPRE DE MANERA SALUDABLE.
Un programa online en el que te vas a sentir acompañada gracias a la supervisión y seguimiento personalizado que realizaremos para poder llegar a tu objetivo.
Solo tienes que hacer el paso, comprometerte, ser constante y comunicarte con nosotras!
Únete a la TRIBU MAMAKULA!!

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