Matdagboken - Kaloriräknare

Du snabbt och enkelt registrera kost och motion direkt i din mobil.

Matdagboken är Sveriges största och populäraste vikt- och hälsocommunity med över 95.000 deltagare.

Förutom registrera mat och motion kan du:

- Få tillgång till över 2000 näringsberäknade recept. LCHF, GI och andra populära kategorier
- Välja vilken diet du vill följa ex LCHF, GI, ISO, Måttlig lågkolhydratkost etc.
- Dagens kalorikoll, snabb koll på dagens kalori- och kolhydratintag
- Blogga, ladda upp bilder, läsa bloggar kommentera andras blogginlägg
- Peppa och bli peppad
- Senaste händelserna direkt i din mobil
- Viktkurva och andra diagram
- Skapa inköpslistor
- Svenska livsmedel och Svenska måttangivelser
- Registrera mat och motion offline
- Tips på vad du kan göra om sockersuget sätter in
- Påminnelser
- Sök livsmedel och få reda på kalorier, fett, protein och kolhydrater