Melinda

De Melinda app motiveert vrouwen met prediabetes na een recente zwangerschap met zwangerschapsdiabetes om een gezonde levensstijl te bereiken.
De app bestaat uit twee e-coaching modules omtrent voeding en beweging. Na het invullen van een vragenlijst via de Melinda app, krijgt u toegang tot gepersonaliseerde informatie, doelen en tips betreffende een gezond en gevarieerd voedings- en beweegpatroon. Er is ook de mogelijkheid om uw dagelijks aantal stappen te registreren en uw bewegingsmomenten in een online agenda in te plannen en op te volgen. Daarnaast is er een module waarin u gegevens over uw gewicht, BMI, buikomtrek en motivatie kan ingeven en uw progressie hieromtrent kan opvolgen.
In de app kunt u een uitgebreide e-bibliotheek raadplegen met video’s over verschillende onderwerpen zoals de lange termijn risico’s van zwangerschapsdiabetes, de voordelen van borstvoeding en praktische tips om uw gewicht en bewegingsdoelstellingen te bereiken. Ook vindt u er veelgestelde vragen en een groot aanbod aan recepten voor een gezonde levensstijl terug.
Het doel van deze studie is het onderzoeken van de efficiëntie en haalbaarheid van het gebruik van de Melinda app om een gezonde levensstijl te stimuleren in vrouwen met prediabetes na een recente zwangerschap met zwangerschapsdiabetes.
De app gebruikt Apple HealthKit om stapteller data te verkrijgen.