Min soltid

Njut av solen, men bränn dig inte!

”Min soltid” ska göra det enklare för dig att njuta av solen utan att du bränner dig. Den ger dig möjlighet att beräkna hur länge du kan vara i solen utan att bli röd, utifrån var du är, tid på dagen och hur känslig du är för sol. Hur känslig huden är varierar från individ till individ.

Observera att de soltider som räknas fram är baserade på statistiskt framräknade UV-index. Soltiderna ska därför ses som riktvärden som visar hur länge du kan vara ute utan skyddande kläder eller solkräm. Beräkningarna tar inte hänsyn till om du har varit ute i solen tidigare under samma dag. Var därför alltid uppmärksam på hur din hud reagerar.

Appen ger dig följande:
* möjlighet att beräkna soltider och UV-index för tid och plats där du befinner dig, men också för andra datum än idag och för andra platser
* möjlighet att se graf för hur UV-index ändras under dagen
* allmänna solråd
* särskilda solråd för barn
* fakta om solkänslighet
* fakta om UV-strålning
* fakta om UV-index

Hur fungerar appen?
”Min soltid” räknar fram den ultravioletta strålningens styrka i solljuset (UV-index) för den aktuella tiden på året och för platsen (breddgraden) med hänsyn till normalt ozonskikt. Appen beräknar sedan en soltid efter hur känslig du uppger att du är för sol. Alla individer är olika känsliga för solen och det finns en ofta använd klassificering av olika hudtyper beroende på hur huden reagerar på UV-strålning. I appen kan du göra beräkningar för samtliga sex hudtyper.

UV-index varierar beroende på breddgrad på jordklotet (latitud), tid på året samt tid på dygnet. Det UV-index som appen använder gäller vid klart väder med en molnfri himmel. ”Min soltid” hämtar inte UV-index som är baserade på de exakta väder- och ozonförhållanden där du befinner dig.

Appen använder GPS för att hämta din position. GPS-funktionen används inte utan din tillåtelse. Det går bra att använda appen utan GPS, men då måste du antingen välja plats från en lista över resmål eller genom att manuellt ange ett UV-index.

Kontrollera att din mobiltelefon är inställd på aktuell lokal tid, så att beräkningen blir korrekt.

Appen försöker avgöra om det är vinter- eller sommartid på den plats och vid den tidpunkt som du har angivit. Om appen inte kan bestämma tidszon för den plats som du har angivit görs beräkningarna utan kompensation för eventuell sommartid.

När du anger ett UV-index manuellt gäller den beräknade soltiden för mitt på dagen (kl. 12.00) och vid klart väder.

Appen kräver inte internetuppkoppling och kan därför användas utomlands med telefon och nätverksfunktioner avstängda. Då är du säker på att det inte kostar dig något extra.

”Min soltid” ges ut av Strålsäkerhetsmyndigheten. Läs mer om myndighetens UV-arbete på www.stralsakerhetsmyndigheten.se

Innan du laddar ner appen, ta del av följande information:
Soltiderna som räknas fram i ”Min soltid” är riktvärden som visar hur länge du kan vara ute utan skyddande kläder eller solkräm. Tiderna baseras på statistiskt framräknade UV-index och olika hudtypers känslighet för sol. Hur känslig man är varierar från individ till individ. Var därför alltid uppmärksam på din tid i solen.

Du ansvarar själv för att bedöma om du kan vistas i solen utan att blir röd, till exempel genom att
* ta hänsyn till hur din hud brukar reagera i solen
* ta hänsyn till hur rimlig den beräknade tiden är för just dig
* vara uppmärksam på hur din hud reagerar i solen vid det aktuella tillfället.