Mind Your Body - TV

BEWEGEN ALS DE SLEUTEL TOT GEZONDHEID

Mijn Online Yoga Studio is voor jou wanneer je 
* soepele spieren wil
* een pijn-vrij leven
* je sprankelende zelf weer terug
* je op zoek bent naar een passende manier van bewegen
* wanneer je voelt dat het aanbod van de sportschool niet langer meer bij je past


Of je nou 14 of 64 bent. Soms zit het even tegen. Zit je met levensvragen. Loop je vast. Gevoelens en emoties kunnen behoorlijk overweldigend zijn. Je hebt het gevoel te verzuipen in wat er allemaal gebeurt in je leven. 


Waarom is de Mind-Body connectie zo belangrijk?


Ik ben er van overtuigd dat het overgrote deel van de lichamelijke klachten symptomen zijn, boodschappers. Signalen dat je uit balans bent. 


Yoga is een krachtige ingang naar heling, naar gezondheid. 


Dat hoeft helemaal niet ingewikkeld of veelgevraagd te zijn. Het is juist heel eenvoudig in te passen in je dagelijks leven. Dagelijks een beetje: het zijn juiste de kleine dingen die het doen...


FITHEID: je lichaam - bewegen
VITALITEIT: je energie / adem
EMOTIES: prikkels via de zintuigen
GEDACHTEN: aandacht en oordeel
OVERTUIGINGEN: je ethische leefregels
VERBINDING: erbij horen
VEERKRACHT: kunnen kiezen


IK HELP MENSEN UIT DE KNOOP MET YOGA

Rita: "Ik geloof dat bewegen de sleutel is tot gezondheid. En ik geloof dat we als mens beschikken over een zelf herstellend vermogen.
Maar helaas zijn veel mensen de verbinding met zichzelf kwijtgeraakt. Ze pakken niet altijd de signalen van het eigen lichaam op. Voor velen is het bij ziekte en/of blessures lastig om te vertrouwen op hun eigen lichaam.
Dat is jammer want ons lijf heeft ons veel te vertellen. Mensen met pijnklachten krijgen van specialisten soms zelfs verkeerde adviezen: je mag niet meer ‘dit’, je moet vanaf nu ‘zo’ en je kan nu beter stoppen met ‘dat’. Hiermee laten ze hun eigen gezonde verstand los en de regie over hun leven uit handen gegeven. Waardoor ze onnodig vroeg afscheid moeten nemen van wat ze ooit zo graag deden.
Daarom help ik mensen weer in contact te komen met wat hen fysiek, mentaal en emotioneel beweegt. Ik begeleid ze met zachte oefeningen vrijuit en pijnvrij te bewegen. Uit de ratrace stappen, zodat je de tijd kan nemen om te voelen, te ontspannen en te verwonderen. Linken leggen tussen fysieke pijn en onderdrukte emoties. Waardoor de helende reis kan beginnen."

Heb je vragen, opmerkingen en/of feedback? Voel je vrij om me te mailen op admin@mindyourbodyfitness.nl

▷ Al lid? Log in om toegang te krijgen tot uw abonnement.
Nieuw? Probeer het gratis! Abonneer u in de app om direct toegang te krijgen.

Mind Your Body - TV biedt een automatisch verlengend abonnement waarmee je onbeperkte toegang hebt tot inhoud op al je apparaten. De betaling wordt in rekening gebracht op uw account bij de bevestiging van de aankoop.

De prijs varieert per locatie en wordt voorafgaand aan de aankoop bevestigd. Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij het ten minste 24 uur voor het einde van de huidige factureringsperiode wordt geannuleerd. Annuleer op elk moment in Accountinstellingen.

Voor meer informatie zie onze:
-Servicevoorwaarden: https://mindyourbodyfitness.nl/privacy-verklaring/
-Privacybeleid:  admin@mindyourbodyfitness.nl