MyFoodDB Ernährungstagebuch

Das Ernährungstagebuch mit dem bisher größten Funktionsumfang, was für Sie automatisch analysiert.

Wer Verdacht auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hat, sollte ein Ernährungstagebuch führen. In diesem wird notiert, wann was gegessen worden ist und welche Beschwerden aufgetreten sind. Somit kann man schnell einen Zusammenhang zwischen den Beschwerden und der Aufnahme von bestimmten Lebensmittel sehen. MyFoodDB ist Ernährungstagebuch für Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten. In diesem können Sie ihre Nahrungsmittel dokumentieren und Auswertungen erstellen sowie exportieren. Somit haben Sie immer alle nicht vertragenen Lebensmittel in einer Übersicht. Weiterhin ist auch ein Reizdarmtagebuch enthalten.

Für uns war es wichtig, dass Sie auf Ihr Ernährungstagebuch von jedem Smartphone und Tablet sowie Computer zugreifen können. Daher haben wir es als Cloud Version umgesetzt. Die Kommunikation zwischen Ihrem Smartphone, Tablet, Computer und der Cloud ist natürlich verschlüsselt.

Alle wichtige Funktionen in einer Übersicht.

* Mahlzeiten:

Erstellen Sie Mahlzeiten und ordnen Sie Lebensmittel und Getränke über einen Barcode, Sprachfunktion oder unsere Suchfunktion hinzu. Aktuell haben wir über 60000 Lebensmittel in unserer Datenbank. Ein Großteil der Lebensmittel enthalten Zutaten und Nährwertangaben. Unsere Nährwertampel soll leicht verständlich den Gehalt an gesundheitsrelevanten Nährstoffen signalisieren, wie z. B. an Fetten, gesättigten Fettsäuren, Zucker und Salz.

* Symptome

Ordnen Sie Ihre Symptome hinzu. Sie können Sie unterteilen in leicht, mittel und schwer sowie körperlich oder psychosomatisch. Aktuell haben wir über 200 Symptome in unserer Datenbank. Sie können auch Fotos Ihren Symptomen hinzufügen und sehen somit die Veränderungen der Symptome.

* Lebensmittelgruppen/Rezepte

Erstellen Sie Lebensmittelgruppen/Rezepte, um somit die tägliche Zuordnung zu vereinfachen.

* Maßnahmen

Dokumentieren Sie Ihre Maßnahmen über Barcode oder Suchfunktionen, um ihr Befinden zu verbessern. Sie haben die Auswahl aus über 1000 Maßnahmen.

* Reizdarmtagebuch

Erstellen Sie ein Reizdarmtagebuch für Ihren Psychologen.

* Benachrichtigungsfunktion

Aktivieren Sie benutzerdefinierte Benachrichtigungsfunktion, um keine Einträge zu vergessen z.b. Mahlzeit anlegen oder Medikament einnehmen.

* PH-Wert

Dokumentieren Sie Ihren PH-Wert, um somit den Säuregrad Ihres Körpers zu prüfen.

* Gewicht

Dokumentieren Sie Ihr Gewicht, um Gewichtsveränderungen festzustellen.

* Stuhlform dokumentieren

Dokumentieren Sie Ihre Stuhlgänge und deren Zustände.

* Automatische Analysefunktionen

- Analyse über alle Lebensmittel, Getränke und wie Sie diese vertragen haben
- Analyse über Nahrungsmittelintoleranzen (Lactose, Histamin, Sorbit, Fructose, Gluten, Nüsse, Hefe, Soja, Weizen, FOODMAP)
- Analyse über Ihre Symptome (Welche Symptome hatte ich und wie oft sowie bei welchen Lebensmitteln, Analyse zwischen körperlich und psychosomatisch)
- Analyse über Zusammenhang zwischen Symptome und Stress
- Analyse über Maßnahmen, um zu sehen, ob sich Ihr Befinden verbessert
- Analyse Ihres PH-Wertes
- Analyse Ihres Gewichtes
- Analyse Ihrer Stuhlgänge und deren Änderungen
- Suchfunktion über die Sie mit Barcode, Sprachfunktion oder Tastatur nach bisher hinzugefügten Lebensmittel und Getränken suchen, um zu sehen, wie sie diese bisher vertragen haben. Somit können Sie vor dem Kauf des Lebensmittels entscheiden, ob Sie damit Probleme hatten und es kaufen sollten.
- Exportfunktion als PDF oder per E-Mail zu Ihrem Arzt