Slik blir du kvitt OCD (tvangstanker og tvangshandlinger)
Overvinn OCD
What is it about?
Slik blir du kvitt OCD (tvangstanker og tvangshandlinger)
App Screenshots
App Store Description
Slik blir du kvitt OCD (tvangstanker og tvangshandlinger)
Ved hjelp av hypnose er det mulig å finne veien ut av tvangstanker og tvangshandlinger.
Vi benytter oss alle av gjentatte handlinger hver dag – de hjelper oss med å holde orden på livene våre, og skaper en slags forutsibarhet og kontroll på hverdagen. Men for noen mennesker er det vanskelig å si stopp og bestemme seg for at en bestemt tanke eller handling er gjennomført, og ender opp med å gjenta den om og om igjen.
Det er mulig å havne i et mønster der vi gjentar den samme tvangshandlingen eller tenker de samme (unyttige) tankene hele tiden uten å få følelsen av at det er nok.
Overvinn OCD – bli kvitt tvangstanker og tvangshandlinger er laget for å hjelpe deg som er fanget i et mønster der du hele tiden gjentar en handling eller tanke. Hypnosen er en ressurs for å bryte mønstret og få tilbake selvkontrollen – og ikke minst dempe angsten for å la vær med å foreta handlingen eller å tenke tankene.
Hva inneholder Overvinn OCD hypnosen?
I introduksjonen får du en forklaring på hvordan OCD overtar folks liv, og hvor lett det er å bryte tvangsmønstret med nye tanker og strategier for handling. Du blir også avslappet, finner roen og får tatt deg tiden til å fjerne hverdagens stress og begynne å bryte OCD mønstret.
I selve hypnosen bygges det nye baner, broer og tanker – og tvangstanker og tvangshandlinger blir langsomt brutt og arbeidet ut av tankene.
Hva får du i behandlingen av tvangstanker og tvangshandlinger?
- Du får en avslappende og mønsterbrytende hypnose som demper OCD og gir deg igjen friheten
- Du lærer å styre tankene og handlingene dine selv uten å føle angst eller usikkerhet
Programmet fungerer best hvis du lytter daglig i 21-30 dager.
Demp symptomene dine på OCD, tvangshandlinger og tvangstanker allerede i dag med en effektiv hypnose!
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.