Paceriz – 專屬跑步訓練計劃

Paceriz 是一款專為各級跑者設計的智慧訓練應用程式，幫助你以科學的方式達成跑步目標。無論你是剛開始跑步，還是準備挑戰個人最佳成績，Paceriz 都能為你提供專業指導。

主要功能：

1. 個人化訓練計劃
根據你的目標（5K、10K、半馬、全馬）和體能狀況
每週自動生成專屬訓練課表
結合不同強度的跑步訓練，包括輕鬆跑、間歇跑和長跑

2. 科學化訓練
即時心率區間監控，確保訓練效果
詳細的訓練數據分析，包括配速、距離、卡路里消耗
視覺化訓練報告，追蹤進步軌跡

3. 目標管理
設定個人跑步目標
根據訓練進度自動調整計劃

4. 即時追蹤
支援 Apple Watch以及相容於Apple Healthkit的穿戴式裝置，以及Garmin裝置
訓練完成後自動計算跑力與強度分布，每週還有完整的週回顧，作為訓練調整的最佳參考。

適用對象：
想要開始跑步的初學者
準備參加路跑賽事的跑者
希望提升跑步表現的進階跑者
追求健康生活方式的運動愛好者

系統需求：
需要 iOS 15.0 或以上版本
建議搭配 Apple Watch 使用以獲得完整功能

讓 Paceriz 成為你跑步路上的最佳夥伴，一起跑向更好的自己！