You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
Perform-UP Tennis

Il tennis è uno sport che richiede una forte preparazione mentale

Il tennis è uno sport che richiede una forte preparazione mentale

Perform-UP Tennis

by Sara Bordo
Perform-UP Tennis
Perform-UP Tennis
Perform-UP Tennis

What is it about?

Il tennis è uno sport che richiede una forte preparazione mentale. Spesso gli atleti parlano a se stessi negativamente, hanno difficoltà ad affrontare le situazioni, non riescono a gestire le proprie emozioni e a giocare sfruttando tutte le loro potenzialità.

Perform-UP Tennis

App Details

Version
1.19
Rating
NA
Size
47Mb
Genre
Sports Health & Fitness
Last updated
February 22, 2020
Release date
September 5, 2018
More info

App Screenshots

Perform-UP Tennis screenshot-0
Perform-UP Tennis screenshot-1
Perform-UP Tennis screenshot-2
Perform-UP Tennis screenshot-3
Perform-UP Tennis screenshot-4
Perform-UP Tennis screenshot-5

App Store Description

Il tennis è uno sport che richiede una forte preparazione mentale. Spesso gli atleti parlano a se stessi negativamente, hanno difficoltà ad affrontare le situazioni, non riescono a gestire le proprie emozioni e a giocare sfruttando tutte le loro potenzialità.

Perform-UP è la prima applicazione di Mental Training in grado di aiutare i tennisti durante la loro prestazione sportiva. L’obiettivo primario dell'applicazione è il potenziamento delle abilità mentali degli atleti e soprattutto il loro benessere.

Perform-UP è stata costruita considerando le recenti ricerche scientifiche della Psicologia dello Sport, della Psicologia Positiva e del Mental Training.
La struttura degli esercizi prende in considerazione le tre aree fondamentali dell’allenamento mentale: la respirazione, il rilassamento e la visualizzazione mentale. Quest’ultima sezione denominata “Migliora il tuo tennis".
Il percorso dell’utente è stato pensato e costruito considerando le caratteristiche del singolo atleta. Una volta inserite tutte le informazioni, l’utente potrà accedere al percorso ideale di esercizi. Per aver un riscontro positivo dalle attività di Mental Training, questa deve esser integrata con l’attività fisica e gli esercizi devono essere praticati con costanza ed impegno.
Se vuoi iniziare ad allenare la tua mente e diventare mentalmente forte, scarica anche tu PERFORM-UP. Imparerai a gestire le tue emozioni, a migliorare la tua concentrazione e a caricarti prima di una partita.

Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.