Prakna

Você precisará convidar um professor usuário do Prakna para receber seus treinos!

O Prakna é uma Plataforma de apoio ao Personal Trainer e seus Alunos, que oferece recursos e informações para melhorar os resultados a serem alcançados por todos, envolvendo a anamnese inicial, criação das séries de musculação e programas aeróbios, biblioteca de exercícios, gestão do feedback e inclusão de vídeo aulas personalizadas do professor, principalmente. O Prakna dispensa fichas ou planilhas para os alunos, aumentando o tempo disponível do professor na organização dos treinos.

Diga para o seu Personal Trainer que existe um jeito mais fácil e divertido de acompanhar seus exercícios.

PROGRAMA DE MUSCULAÇÃO
Receba seu programa de musculação criado pelo seu personal trainer, direto pelo aplicativo.

PROGRAMA AERÓBIO
Quer treinar no parque, na praça ou na praia? Seu personal trainer pode criar um programa diferenciado para você treinar ao ar livre.

SCORE
Fique atento ao seu score. Verde está tudo bem, amarelo cuidado, vermelho você está encrencado.

FEEDBACK
Informe ao seu personal trainer como foi a execução de cada exercício para que ele possa ajustar a sua série, visando melhores resultados.

BOTÃO DE EMERGÊNCIA
Sentiu-se mal durante um exercício? A qualquer momento você pode acionar seu contato de emergência ou o seu professor.

ANAMNESE
Acompanhe se os seus objetivos estão sendo alcançados. O seu personal trainer precisa conhecê-lo para melhor orientá-lo.

O aplicativo do aluno é gratuito!