RAKAMAKAFIT

Тело мечты теперь доступно каждой! RAKAMAKAFIT – это персональный тренер и диетолог в твоем телефоне. С ним ты будешь всегда довольна своей фигурой.

Команда фитнес-экспертов приготовила для тебя:

- меню питания, разработанное с учетом твоих особенностей.
- программу тренировок разного уровня подготовки.
- дневник успехов для отслеживания изменений.
- живую поддержку в лице фитнес-эксперта.

1. Удобно.
Теперь все необходимое для идеальной фигуры есть в твоем телефоне.
Чтобы тренироваться, больше не нужно идти в спортзал или покупать громоздкие тренажеры. Все упражнения можно выполнять в удобном месте, используя только вес своего тела или компактное фитнес-оборудование, если ты захочешь добиться Wow-эффекта в короткие сроки.

2. Безопасно.
Для нас важно, чтобы в погоне за красивым телом ты сохранила здоровье. Убитые колени, поврежденный позвоночник и связки не нужны никому, правда? Поэтому мы подробно разбираем правильную технику выполнения каждого упражнения, начиная с выстраивания положения тела и заканчивая правильным дыханием.

3. Вкусно будет всем.
Мы не позволим тебе голодать и научим худеть вкусно. Наши программы питания полностью сбалансированы по нутриентам и КБЖУ, а блюда – несложные в приготовлении. Также ты сможешь выбрать рацион согласно своим предпочтениям и особенностям: обычное меню, для вегетарианцев, для веганов, для диабетиков или без лактозы.

4. Индивидуальный подход к тренировкам.
Мы поможем выбрать программу, которая идеально впишется в твою жизнь. У нас есть специальные тренировочные комплексы для людей с диастазом, варикозом и проблемными коленями.

5. Эффективно.
Мы специализируемся именно на женском фитнесе и выстраиваем систему тренировок, учитывая особенности женского организма.

6. С огоньком!
Мы докажем, что фитнес – это увлекательно!
Дадим вам заряд мотивации и поможем привить здоровые привычки. Вовремя напомним о предстоящей тренировке и наглядно покажем, как выполнять упражнения.
Меняйся к лучшему вместе с нами!

Кто мы?

АНАСТАСИЯ ЧИРЧЕНКО
Создатель и идейный вдохновитель фитнес-бренда RAKAMAKAFIT, автор одноименного Instagram-блога, адепт здорового образа жизни.

ЭДВАРД КАЗАРЯН
Национальный мастер-тренер по функциональному и кардио-тренингу, эксперт крупнейшей сети фитнес-клубов России,
презентер международных фитнес-конвенций, автор статей в топовом спортивном глянце (Women's Health и др.) и уникальных тренировочных программ.

А еще мы выпускаем фитнес-продукцию под брендом RAKAMAKAFIT. Это самое качественное, компактное и эффективное оборудование, которое есть на рынке. Потому что мы производим и продаем только то, чем сами с удовольствием пользуемся. RAKAMAKAFIT – полноценный спортзал в твоем рюкзаке!

Наша продукция:
- ФИТНЕС ЛЕНТЫ
- ЭСПАНДЕРЫ
- ФИТБОЛЫ
- ФИТНЕС-ПИТАНИЕ

Заходи на сайт: RAKAMAKAFIT.RU и выбирай свой РАКАМАКАФИТ!