rebirth-active

Mit rebirth-active können Sie aktiv und nachhaltig etwas für Ihre Gesundheit tun. Unserer Mission ist es Menschen zu einem gesünderen Leben verhelfen. Hierzu haben wir ein Programm entwickelt, welches auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Gemeinsam mit Ihrem persönlichen Coach setzen Sie Ihre Ziele in die Tat um.
Basierend auf Ihrem Gesundheitszustand, Ihren Zielen und Ihrem Tagesablauf erhalten Sie personalisierte Empfehlungen, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.


1. Eingangsanamnese
Um einen ganzheitlichen Überblick über Ihren Gesundheitszustand und Lebensstil zu bekommen, führt das rebirth-active Expertenteam eine Erhebung Ihres Gesundheitszustandes durch.


2. Training
Ihr individuelles Erfolgsprogramm wird, basierend auf Ihren Zielen, Ihrer verfügbaren Zeit und Ihren individuellen Voraussetzungen von Ihrem Expertenteam zusammengestellt.


3. Ernährung
Ihr rebirth-active Coach führt eine Analyse Ihrer Ernährung durch und gibt Ihnen persönliche Empfehlungen zu Ihrem Ernährungsverhalten.


4. Mentale Gesundheit
Ihr rebirth-active Coach unterstützt Sie bei der Erreichung Ihrer persönlichen Gesundheitsziele und beim Überwinden von individuellen Hindernissen.


5. Statistiken / Erfolgsübersicht
Ihre individuellen Gesundheitsparameter werden mit Hilfe von Fitnesstrackern laufend aktualisiert in Ihrer App abgebildet.


6. Chat
Die rebirth-active Experten stehen Ihnen bei Fragen und zur Hilfestellung per Video oder Chat zur Verfügung.


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HEALTH APP INTEGRATION:

Die rebirth App kann, bei entsprechender Berechtigung, auf folgende Daten lesend zugreifen:

- Workouts
- Steps
- Heart Rate

Alle Daten werden verwendet um den Fortschritt zu überwachen und ihren Erfolg optimal zu steuern.