Red Kraken

Je suis Thomas Poullain, coach sportif diplômé d'état, et c’est avec fierté et enthousiasme que je vous présente mon application Thomas Poullain Coaching Online.
Elle est le fruit de 17 années d’expérience dans le milieu sportif, en qualité de pratiquant, compétiteur et coach sportif. C'est en vous écoutant sur le terrain que l’idée de développer cette application est née, le coaching présentiel n'étant pas toujours la solution au rythme de la vie quotidienne. Que vous soyez sportif débutant, accompli ou encore professionnel, vous bénéficiez de mon accompagnement partout où vous vous trouvez.
Vous vous demandez probablement par où commencer ?
Un premier choix s’offre à vous : Plutôt coaching personnalisé ou sur-mesure ?

COACHING PERSONNALISÉ
119€ les 3 mois / 199 € les 6 mois

- Retrouvez chaque semaine des programmes sportifs adaptés à vos besoins prenant en compte les 5 facteurs suivants :
Votre objectif
Votre niveau
Votre lieu d'entraînement
Votre matériel (avec ou sans)
Votre temps disponible pour vos séances

- Que ce soit pour la perte de poids, la remise en forme, la prise de masse musculaire ou encore la performance, vous allez trouver ici des plans d'entraînement élaborés par mes soins qui vous correspondent.
Ces programmes, je les prépare avec précision et m’assure de toujours vous apporter du renouveau, de l'évolution et bien sûr du fun dans vos entraînements.
- Suivez vos séances via l'application grâce aux vidéos de tous les exercices, les explicatifs, les particularités, etc.
Un appareil est pris d'assaut en plein cœur de votre séance ? Grâce au système de proposition de variantes d'exercices, ce problème n'en est plus un.
- Pour optimiser mon coaching, un questionnaire précis vous est proposé dès votre inscription. Grâce à vos réponses, je suis en mesure de vous diriger vers le programme adéquat.
- Définissez vos disponibilités et adaptez ainsi vos séances à votre temps libre. C’est vous qui décidez quand et où !
- Vous avez également accès à des plans nutritionnels en adéquation avec vos besoins. Ces plans vous permettent de maîtriser totalement l'aspect alimentaire de votre quotidien. Recettes, compteur de calories, apports nutritionnels des plats et des aliments, liste de courses mise à jour en temps réel... rien n’est laissé au hasard.
- Des questions ? besoin de conseils ? En plus de pouvoir faire appel à toute la communauté qui, comme vous, utilise l’application, un système de messagerie est à votre disposition, et je m’engage à vous répondre au plus vite, parole de coach !

ET MAINTENANT, LE COACHING SUR-MESURE !
Là, il s'agit du summum du coaching.

- Les 5 facteurs cités plus haut sont évidemment pris en compte. Mais ceci n'est que la partie visible de l'immense iceberg du coaching sportif sur-mesure.
- Avec ce service, la frontière avec le coaching en présentiel est très mince. Je ne cherche pas à vous effrayer, mais vous aurez votre coach sur le dos en permanence. C'est ici que je vais exploiter 100% de mon expertise, avec par exemple des tests récurrents afin d'adapter chaque cycle de manière optimale (capacités physiques générales, VMA/PMA, test de force et d'endurance, etc.).
- Nous parlons ici d'un véritable programme sportif et nutritionnel réglé au millimètre, pour vous, et vous seul !
- Je vous transmets mon numéro personnel.
- Vous souhaitez avoir mon évaluation sur votre exécution d'un exercice précis ? Envoyez-moi une vidéo et on corrige ce qui doit l'être.
- Un point de situation régulier est effectué afin de toujours mieux adapter mon travail pour vous.
Croyez-moi, je ne dispose pas d'assez d'espace ici pour vous décrire toutes les possibilités de ce service !

Retrouvez toutes les informations sur mon coaching à distance ainsi que l'ensemble des fonctionnalités de mon application sur www.Thomas-Poullain.com
À très vite pour votre entraînement !

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