Sir Winston Fitness

Sir Winston Fitness is een moderne sportschool in Rijswijk met ervaren instructeurs. Onze sportschool is uitstekend bereikbaar en is gesitueerd op de 3e etage van het Sir Winston Leisure Center direct naast Station Rijswijk.

Kom sporten in een fraaie ambiance gecombineerd met moderne Technogym fitnessapparatuur. Je kunt kiezen uit diverse abonnementen die allen recht geven op onbeperkt fitness, groepslessen en gebruik van de sauna.Onze ervaren instructeurs weten wat werkt en kunnen niet wachten om het verschil te maken bij jouw sportieve ambities.

Voor cardio kun je terecht op loopbanden, zittende en liggende fietsen, crosstrainers en steppers. Een cardioworkout specifiek voor je bovenlichaam kan ook dankzij de upperbody-trainer. Dit apparaat heeft nog het meeste weg van een fiets voor je armen.

Voor krachttraining beschikken we over een uitgebreid aanbod van de Technogym Selection lijn, dumbells tot 30 kg en een TRX suspension training kit. TRX Suspension training is ontstaan bij de Amerikaanse Navy Seals en ontwikkelt kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit tegelijkertijd. Het trainingsmiddel maakt gebruik van de zwaartekracht en het lichaamsgewicht om de oefeningen uit te voeren.