SOKA

De SOKA-app is een spel, en niet zomaar één. In dit game staat een persoonlijke coach je op te wachten op het SOKA-eiland om je te begeleiden op jouw weg naar een vitaal én gelukkig leven. Aan de hand van wetenschappelijk onderbouwde tips en challenges prikkelt de app je om gezonder te gaan leven. Samen, en niet alleen. De app houdt jou (inter)actief, zowel online als offline.

Op het SOKA-eiland kan je vijf pijlers ontdekken, verdeeld over de verschillende eilanddelen. In Energy Park ligt de focus op bewegen. In de Food Corner ben je bezig met gezonde voeding. In Memory Lane train je jouw brein en geheugen. De Zen Zone focust op een gezonde geest. En in Happy Avenue leg je sociale contacten.

Wees gerust! SOKA baseert alles op betrouwbare gezondheidsinformatie aan de hand van geverifieerde wetenschappelijke bronnen. Het spel zet al deze wijsheid om in bruikbare en verstaanbare ingrediënten om een gezond leven te ondersteunen.

Sterk werk levert ook Energy Points op, die je kan inruilen voor leuke extraatjes, zowel in de app als in de realiteit. Kortom: SOKA beloont gezond leven.

Wekelijks krijg je een SOKA-score, die weergeeft hoe goed je de afgelopen week bezig was. Gelukt? Proficiat! Nog werk aan de winkel? Dan staat onze coach klaar om je verder te helpen. Op naar een vitaal én gelukkig leven!

De SOKA-app maakt gebruik van de Apple Gezondheid app voor het meten van jouw bewegings-inspanningen om sommige uitdagingen te kunnen voltooien.