Spring - 명상 & 일기 & 셀프케어

오로지 나만을 위한 마음 운동 명상, Spring에서 함께해요

■ Spring은 "나만의" 마음 PT 트레이너입니다.
수많은 명상, 마음 정리 영상 속에서 나에게 딱 알맞는 것을 찾기 어려운 경험이 있지 않으셨나요?
명상을 하면서 내 마음이 얼마나 건강해 졌는지, 어떤 때 나에게 마음 정돈이 필요한지 궁금하지 않으셨나요?

Spring에서는 지금 나의 감정과 상황을 일기로 기록하면, 그에 알맞는 명상을 바로 만날 수 있어요.
일기에 기록한 내용과 명상 후 질문에 응답한 내용, 기분을 바탕으로 나의 정신 건강도 체계적으로 분석해줘요.

마치 매일 내 컨디션에 알맞는 운동 루틴을 짜주고, 건강을 지속적으로 관리해주는 PT 선생님처럼 마음 건강을 위해서는 Spring이 여러분과 함께할께요!

지금 나만을 위한 명상이 필요하다면, Spring을 만나보세요 :)


■ 이런 상황에서 Spring을 추천해요!
- 지금 나의 감정과 상황에 딱 알맞는 조언을 듣고 싶을 때
- 빠르게 흘러가는 일상 속에서 나의 마음을 돌보고 싶을 때
- 갑작스럽게 몰아치는 감정을 정리하고 싶을 때
- 나만을 위한 따뜻한 한 마디가 필요할 때
- 일상 속에서 잠깐 멈춰 마음을 정리하고 싶을 때


■ Spring은 다른 명상 앱들과 이런 점에서 달라요!
- 바쁜 일상 속에서도 쉽게 들을 수 있는 100초 명상
- 일기부터 명상까지, 나의 마음을 위한 모든 것을 관리할 수 있는 올인원 모음
- 감정 기록과 명상 답변을 통한 심도있는 마음 분석 레포트


■ 이용 중 불편하거나 궁금한 점이 있다면?
- 공식 카카오톡 채널 https://pf.kakao.com/_LwWxaxj 로 연락주세요.
(월~금 오전10시 ~ 오후 6시, 점심시간 오후 1시~2시, 주말 및 공휴일 제외)
- Spring을 향한 따뜻한 격려와 필요한 제안도 좋아요 :)

- 공식 메일 ask4rooted@gmail.co
- 인스타그램 @rooted_mind

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