SukhaDukkha

- SukhaDukkha får dig och dina vänner att utvecklas som individer genom att besvara frågor som rör era relationer.

- Sukha står för glädje och Dukkha står för otillfredsställelse.

- Genom att besvara frågorna kommer du komma i kontakt med minnen som skapat otillfredsställelse i ditt liv och förhoppningsvis så kommer du hitta glädje i dina insikter.

- Du kommer att meditera på hur ditt liv sett ut - reflektera över din vardag och svara från djupet av ditt inre.

- Du kommer komma i kontakt med dina känslor, behagliga och obehagliga som gör att du växer som individ.

- Du kommer i kontakt med dig själv och får en inblick i dina vänners inre liv.

- Genom att dela med dig av ditt inre hjälper vi även andra att våga öppna upp.

- Frågorna besvaras inom två minuter, behöver du mer tid kan du välja att pausa. Du kan också pausa och be om hjälp från dina medspelare.

- Du tävlar inte mot någon, frågorna är till för din personliga utveckling och för att lära känna dem runt omkring dig.

- Avbryt inte den som pratar.

- Öva på att vara närvarande när du pratar och lyssnar.

- Observera dina inre reaktioner när andra pratar och även när du pratar.

- Efter att en person har besvarat en fråga kan du även be personen gå djupare i sitt svar om det önskas, då pausar ni spelet.

- Ni behöver bara en enhet per grupp att spela på.

Trevlig inre resa!