Systema Austria

SYSTEMA Austria ist die Gemeinschaft der russischen Kampfkünste in Österreich. SYSTEMA beschäftigt sich sehr stark mit der Funktionserhaltung und Optimierung der Körperfunktionen. Was soviel wie, bisweilen sehr intensives Körpertraining mit einer sehr starken Komponete des Eigenerleben heißt. SYSTEMA hat keine Techniken sondern baut auf drei Säulen, Atmung, Bewegung und Psyche sowie einigen pysikalischen und mechanischen Prinzipien auf. Daher hat jeder, egal welches Geschlecht, Alter oder Körperzustand, die Möglichkeit mit uns zu trainieren.

Der Spirit of SYSTEMA = wir lernen voneinander im vollen Respekt miteinander.

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