Вы привыкли голодать, ограничивать себя во всем
Time2eat
What is it about?
Вы привыкли голодать, ограничивать себя во всем? Это ошибка! Чтобы худеть, надо чаще есть!
App Store Description
Вы привыкли голодать, ограничивать себя во всем? Это ошибка! Чтобы худеть, надо чаще есть!
И вот почему:
- Если вы едите, то очень активно работает ваш кишечник. А он тратит очень много калорий. Поэтому, питаясь часто, вы сжигаете калории.
- Питание с интервалом в 3-4 часа не дает формироваться чувству голода. То есть, вы едите, вы не голодаете, вы худеете! Это правильно!
- Ваши вкусовые рецепторы получают много разных ощущений, а это снижает аппетит и дает чувство сытости и удовлетворения.
Наша программа создана для отслеживания и напоминания Вам о наступившем времени для приёма пищи. Питайтесь правильно, считайте калории, соблюдайте 4-х часовой интервал!
Как начать худеть:
- Вы проснулись утром, приготовили завтрак...
- Запускаете приложение и нажимаете кнопку ЗАВТРАК, Ваш интервал между приёмами пищи начал обратный отсчёт. Можете закрыть приложение.
- За 10 минут до, в сам интервал и 10 минут спустя, Вы получите уведомления о том, что пора подкрепиться.
- Когда Вы соберётесь поесть, то запустите приложение и нажмите кнопку ПОКУШАТЬ (не забывайте вводить калории Вашей трапезы).
- Затем запустится следующий интервал между приёмами пищи.
- Так будет происходить весь день до 12 ночи. После полуночи приложение засыпает до момента пока Вы снова не нажмёте кнопку ЗАВТРАК с утра.
В начале дня, во время ЗАВТРАКА, Вы также сможете ввести свой вес и объём талии. После первого ввода значений, Вы сможете наблюдать ежедневную динамику изменений Вашего тела.
В приложении ведётся статистика по дням и Вы сможете наглядно увидеть, когда Вы соблюдали диету, а когда нет.
Худеем правильно!
Neocom Software Corporation
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.