Vitalityshape

Met de Vitalityshape app krijg je gemakkelijk inzicht in het gezondheid dossier. Track je progressie, bekijk de challenge's, volg je agenda, chat met je coach en reserveer voor de leukste lessen, gegeven door je eigen coach in je eigen app.

De Vitalityshape voedingsschema's is geen dieet, maar zorgt ervoor dat je een gezonde lifestyle aanleert. Doordat je meerdere malen per dag eet blijft het metabolisme actief, waardoor de spijsvertering constant aanstaat. Door een bewezen verhouding van macro en micronutriënten krijgt het immuunsysteem een boost. Hierdoor behaal jij niet alleen je doelen, maar zorg je er ook voor dat het afweersysteem een impuls krijgt. De op maat gemaakte trainingsschema’s zijn gebaseerd op de wetenschap van trainingsprincipes.