حميتي الغذائية

حمية غذائية جديدة، حياة جديدة

فقدان الوزن لم يكن أبدا بمثل هذه السهولة! قم بإدخال بياناتك الشخصية وإتبع قوائم الطعام اليومية والبدائل المتاحة وفقا لطبيعة الحمية الغذائية التي تتبعها والتي تناسبك أكثر!

حمية البحر المتوسط
حمية دوكان
حمية ديتوكس
حمية مؤسسة القلب الغذائية
الحمية السويدية

*ويمكنك إختيار حميتك الغذائية والتي يتم تجديدها بإستمرار، وذلك من بين 3 مستويات مختلفة من الصعوبة. كما يمكنك مشاهدة قائمة الطعام في حميتك الغذائية والتي تضم الأطعمة التي يجب تناولها في كل يوم وفقا لنوع الحمية الغذائية المتبعة.

*كما توجد بدائل مختلفة لكل وجبة من وجبات الحمية. وبهذه الطريقة يمكنك الإستمرار في الحمية الغذائية بكل سهولة بالإضافة إلي المحافظة علي نظام غذائي متوازن.

*يمكنك رؤية قائمة الطعام الخاصة بحميتك الغذائية والتي توضح كمية السعرات الحرارية والنشويات والدهون والبروتينات التي تتناولها يوميا.

*يمكنك حساب والحصول علي وزنك المثالي ومؤشر كتلة الجسم (BMI) والسعرات الحرارية المتوازنة وبالتالي يمكنك توجيه حميتك الغذائية بسهولة.

*يمكنك صنع الفارق في حميتك الغذائية من خلال تطبيق النصائح التي نقدمها في هذا التطبيق والتي لن تجدها في أي مكان أخر.

*يمكنك متابعة وزنك يوميا، كما يمكنك متابعة وتقييم أدائك من خلال اللوحات البيانية التي توضح التقدم الذي تحرزه.

والمزيدــــ