スマホ依存対策|スマホ制限アプリ-Snobreath

このアプリの最大の特徴は、「制限レベルを選べる」こと！！

SNSを無意識に開く習慣を断ち切り、自分の時間を取り戻すためのスマホ依存対策アプリ「Snobreath（スノブレス）」

Snobreathは「SNSを開く瞬間」に介入し、ユーザーに「今、本当に開く必要があるのか？」という気づきを与えます。
強制的に制限するのではなく、仕組みを通して“意識的な選択”を促すことが特徴です。

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【主な機能】

・ショートカット介入(近々ショートカットではなくさらに簡単な設定になります)
普段のSNSアプリ（Instagram、X、YouTubeなど）の起動をSnobreathが仲介します。
Snobreath経由でSNSを開くことで、利用のたびに意識的な確認プロセスが発生します。

・数秒のインターバル
アプリを開く直前に、数秒間の「間」を自動で挿入。
この一瞬が「無意識」な行動を「意識的」な行動に変えるきっかけになります。

・介入画面
SNSを開く前に、「本当に今、SNSを見たいですか？」と問いかける画面を表示。
「開かない」「開く」の2択から、冷静に自分の行動を選択できます。

・利用記録の可視化
アプリを開こうとした回数、介入画面が表示された回数、「開かない」を選んだ回数などを日ごとに記録。
過去7日間などのデータをグラフで確認し、行動変化を可視化できます。

・集中時間のサポート
Snobreathを通してSNSを意識的に減らすことで、仕事・勉強・読書などに使える時間が自然と増加します。

・匿名利用対応
アカウント登録なしでもすぐに利用可能。

・シンプルで優しいデザイン
白と淡い色を基調とした落ち着いた画面設計で、使うたびに心が静まるような体験を提供します。

【Snobreathが目指すこと】

・無駄な時間を減らし、自分の時間を取り戻す
・SNSを「なんとなく」ではなく「目的を持って」使う習慣を育てる
・行動の意識化を通して、集中力と自己肯定感を高める

Snobreathは、あなたに「やめること」を強制するアプリではありません。
“気づき”を与えることで、自分らしいスマホとの関係を取り戻すお手伝いをします。