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私たちの周りには、SNS やショート動画・ネットサーフィン・ゲームなど、手軽な刺激が満ち溢れています。
ドーパミン・デトックス
by Shinya Okazaki
What is it about?
私たちの周りには、SNS やショート動画・ネットサーフィン・ゲームなど、手軽な刺激が満ち溢れています。
App Store Description
私たちの周りには、SNS やショート動画・ネットサーフィン・ゲームなど、手軽な刺激が満ち溢れています。
そうした刺激から少しだけ距離を置いて脳をリフレッシュすることで、本来のやる気や集中力を取り戻すことができます。
本アプリはこうしたドーパミン・デトックスのお手伝いをします。
■ アプリの使い方
1. アプリを起動して、「開始」ボタンをタップしてください
2. その画面のままスマートフォンを放置してください
3. 読書や運動、勉強など、スマートフォンを使用しない活動を行いましょう
4. 最後にアプリの「デトックス完了」ボタンをタップして、時間を記録してデトックス完了です
Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.
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