フィットネス手帳

健康管理を、もっとシンプルに。
「フィットネス手帳」は、筋トレ・ランニング・食事をひとつにまとめて管理できる無料アプリです。
使いやすさを最優先にしたデザインで、誰でも気軽に記録し続けることができます。

主な機能
・筋トレ記録：種目・回数・重量を手軽に入力
・ランニング記録：GPSトラッキングまたは手動入力で距離や時間をシンプルに保存
・食事記録：食事内容・カロリー・PFCをメモ感覚で記録
・記録閲覧：過去の運動・食事をカレンダー形式で振り返り、週間のカロリー摂取量をグラフで可視化

特徴
・完全無料、課金なしで利用可能
・シンプル設計で、複雑な操作は不要
・健康習慣の第一歩として最適

こんな方におすすめ
・記録アプリを初めて使う方
・無料で運動・食事管理を始めたい方
・複数アプリを行き来せず、ひとつにまとめたい方

毎日の積み重ねをシンプルに残せる。
「フィットネス手帳」で、あなたの健康づくりをもっと身近に。