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心と体をリセットする睡眠メソッド

人生の何割かを占める睡眠は、生活に欠かせない大切な時間です。

人生の何割かを占める睡眠は、生活に欠かせない大切な時間です。

心と体をリセットする睡眠メソッド

by Shotaro Higashikata
心と体をリセットする睡眠メソッド
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心と体をリセットする睡眠メソッド

What is it about?

人生の何割かを占める睡眠は、生活に欠かせない大切な時間です。

心と体をリセットする睡眠メソッド

App Details

Version
1.1
Rating
(1)
Size
23Mb
Genre
Health & Fitness Lifestyle
Last updated
January 17, 2017
Release date
November 16, 2016
More info

App Screenshots

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App Store Description

人生の何割かを占める睡眠は、生活に欠かせない大切な時間です。
質の良い眠りを手に入れることで、起きている間の体を最適な状態に保つことができます。
良質な睡眠は時間に関係なく手に入れることができます。
睡眠メソッドを学習して、自分に合った快適な眠りを手に入れましょう。

【特徴】
以下のカテゴリー毎に情報がまとまっているので、その時々に合ったコンテンツから読むことができます。
・睡眠メソッド
・睡眠の効果とは?
・みんなの睡眠法
・用語集

【主な機能】
・お気に入り機能で重要な記事は保存可能
・SNSでシェアすることで睡眠に関するニュースも見られる
・シェア機能が搭載されているのでSNSへのシェアもらくちんです!
・検索機能や履歴機能をつかってわからない機能、用語を調べることが出来ます。
・全て無料で利用できます。
・電波の悪い場所でもアプリを開くことが出来ます。

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