番茄大师是一款引导中小学生掌握时间管理以及促进其高效专注学习的专业工具软件。
番茄大师
What is it about?
番茄大师是一款引导中小学生掌握时间管理以及促进其高效专注学习的专业工具软件。
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番茄大师是一款引导中小学生掌握时间管理以及促进其高效专注学习的专业工具软件。
本款软件主要针对孩子学习过程中存在的以下方面的问题:
1. 没有计划,仓促动手,重要的事情往往被遗落在后
2. 习惯拖延,忙忙碌碌,一小时的事情要花两小时甚至更长
3. 没有定性,习惯坐不住5分钟或者10分钟就要暂停学习
4. 三天打鱼两天晒网,一时冲动猛学一两天,然后又泄气懈怠
5. 每次学习时间过长,视力,疲劳,效率大打折扣
番茄大师工具软件灵活而科学的运用了“番茄工作法”:一个最简单易行的时间管理方法,采纳了多位一线教育工作者多年的实践经验,同时充分考虑中国孩子每天的学习习惯而开发出面向中国孩子的学习软件。
番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法,目前广泛流传。这一方法将工作学习时间分割成时长为 25 分钟的片段:倒计时开始后您会不自觉地投入到学习中, 从而达到提升效率的目的。25分钟结束后会进入5分钟的休息计时,每过四个番茄时间后,会有一次20分钟的长休息时间。 很自然的,通过番茄工作法,孩子的学习过程变得有规律和有节奏,每一个25分钟的番茄钟内,收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。
番茄大师同时支持学生端和家长端两个使用部分。
学生端:
- 引导孩子将学习的过程科学的划分为:规划,执行和总结三个部分,同时这三个部分
- 规划:整理和确定每天的学习计划,这一步骤通常在30秒钟到1分钟内完成
- 执行:依据孩子制定的学习内容,每次一键启动倒计时时钟,促进孩子高效专注完成学习
- 总结:系统自动保存学习过程各种数据,让孩子随后分析了解学习过程中的时间利用情况,完成学习量,通过统计图和报表,一目了然学习效率(数据长期有效)
- 奖励:学习过程中积攒积分和金币,通过家庭奖励计划,得到家长的激励
家长端:
- 家长不具备制定学习计划和执行学习的功能,这是必须交给孩子自己来独立完成的任务
- 家长能够及时了解孩子的学习过程,学习完成情况,并同样了解学习后的统计报告
- 家长参与奖励,制定奖励项目,激励孩子在长期的实践中学会时间管理,学会高效的学习
关键字:番茄工作法 时间管理 效率 教育 学生
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