素食菜谱大全

● 最流行、最丰富的素食菜谱,不生病的美味素食。吃出健康、吃出长寿、吃出美丽，从素食开始！
● 蔬菜料理不再千篇一律,蔬菜做法可以花样百出,蔬菜可以让人胃口大开。为了健康，要多吃蔬菜，这是国内外营养学家的共识。蔬菜品种不同,营养价值也不同。选择健康、快乐过一生,就从选择好的饮食习惯开始。
● 本APP以养生为核心内容,精选数百道养生素食美食,包括素菜、素饭、素面、素汤等，将素食美食全部收录,让你在不使用肉的情况下依然能做出健康的美食。

菜品一角：
- 白灼芥兰：爽脆清嫩,含有极丰富的维生素。
- 麻汁豆角：豆角碧绿脆嫩,麻汁味浓,清香爽口。
- 丝瓜炒茶树菇：高蛋白,低脂肪,低糖份,味美,柄脆,香浓纯正。
- 口蘑烩芦笋：低盐低油零脂肪,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素。
- 长豆角清炒杏鲍菇：味道香滑鲜香,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。
- 剁椒蒸金针菇：口感爽滑,开胃下饭。
- 蒜苗炒豆腐：口味鲜美,营养丰富。


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