萌哒轻断食 - 超轻松的减肥减脂记录瘦身计划

亲爱的朋友，

希望你也喜欢我吖，萌哒会治愈你呦～

这里有不运动、不节食的瘦身计划
让你躺瘦，直到瘦成一道闪电，嗖～

这里有饮水、睡眠、体重、卡路里追踪
还准备了更靠谱的食谱计划

这里有“一个人”的挑战赛
战胜小挑战，迎接生活的大Boss

这里还有可靠的数据统计&分析
怎么二十多年到头来，还在数字里浮沉

就是今天，多爱自己一点吧～

(^з^)



—————— 这里还有什么？——————

-专属定制计划
根据基础信息，AI生成属于你的科学且实用的瘦身计划，同时生成你的轻断食计划，BMI指数，饮水计划，睡眠计划等，可随时调整或重置计划

-轻断食计划
涵盖热门的计划：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1等，可以自定义周计划

-轻断食追踪
每次「轻断食」过程，我们都会追踪，什么时间断食、什么时间进食，我们都会提醒

-轻断食食谱
0负担刷脂食谱，食堂、外卖、便利店食谱，地中海饮食，哥本哈根饮食，CRD，GM，碳循环饮食等热门饮食计划

-喝水追踪
根据体重，自动计算得到每日饮水量，按时提醒“该喝水啦”，让身体提升代谢

-睡眠记录
早起的鸟儿有虫吃，早睡的萌哒儿亮晶晶

-体重记录
记录下体重，上传图片，感受身体变化，感受美好事物的诞生

-运动记录
添加每日运动，燃烧我的卡路里

-饮食记录
添加每餐摄入，从此衣食无忧

-数据视图
详细的轻断食分析&统计，饮水分析&统计，睡眠分析&统计，体重分析&统计，运动分析&统计，饮食分析&统计。


—————— 其他——————

免责声明：
- 轻断食是个人饮食习惯的变更，不适合孕期、哺乳期的女性；
- 不适合年龄偏高至70岁以上或历史身体有问题的用户；
- 儿童以及未成年用户历史诊断有饮食、消化道等问题，请在使用前咨询专业人士意见后再决定是否开始使用；
- 使用应用的效果因人而异，APP中提供的意见与建议无法涵盖所有典型结果。

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