轻体健康-身体健康好帮手

轻体健康App是专注于帮助用户实现健康减重、体形管理等目标的应用。轻体健康提供了多种功能，如运动记录、饮食分析、体重三围记录等，以提供全面、个性化的轻体健康解决方案。

1.饮食管理：记录用户的饮食摄入，包括食物种类、分量等，分析饮食营养成分，评估热量摄入与消耗是否平衡，提供健康食谱推荐，帮助用户科学搭配饮食。

2.体重三围记录：实时监测用户的体重、三围尺寸等指标，通过图表展示数据变化趋势，让用户直观了解身体状况。

3.个性化轻体计划：根据用户的身体状况、生活习惯等因素，制定个性化的轻体计划，适时调整计划内容，确保用户能够持续进步并达到目标。

4.习惯打卡：帮助用户养成健康、自律的生活方式。

5.经期记录：提供经期记录、智能预测及提醒功能，呵护女性健康。


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