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뇽뇽이

습관을 만들려면 얼마만의 시간이 필요할까요

습관을 만들려면 얼마만의 시간이 필요할까요

뇽뇽이

by daehwan kim

What is it about?

습관을 만들려면 얼마만의 시간이 필요할까요?

App Details

Version
1.2.8
Rating
NA
Size
46Mb
Genre
Lifestyle Social Networking
Last updated
October 17, 2024
Release date
September 16, 2024
More info

App Store Description

습관을 만들려면 얼마만의 시간이 필요할까요?

이와 관련된 연구 중 하나로
영국 런던대학(UCL)의 필리파 랠리 Phillippe Lally 교수 연구팀은 행동이 습관으로 자리 잡는 데는 66일이 걸린다는 ‘66일의 법칙’을 발표했어요.

뇽뇽이를 활용하여
66일간 꾸준히 실천하여 습관을 만들어 보세요!

- 2일에 한번, 3일에 한번 등 실천 주기를 설정할 수 있어요.
- 친구가 도전중인 습관을 볼 수 있어요.
- 매일 도전에 성공한 사람들을 볼 수 있어요.
- 최종적으로 습관을 만들게 되면 명예의 전당에 들어갈 수 있어요.

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