키토하루 - 저탄고지, 키토제닉 다이어트

영양성분 - 레시피 - 식품 후기까지 건강한 식단관리를 위한 앱 키토하루


당뇨 관리, 키토제닉 다이어트, 저탄고지 다이어트 중이신가요?
식단관리의 가장 중요한 요소 중 하나인 영양성분 체크 !
키토하루로 손쉽게 확인할 수 있습니다.

키토제닉 다이어트는 혈당을 올리는 성분을 적게 섭취하고, 지방을 많이 섭취(저탄수화물 고지방)하는 방식의 식이요법입니다. 체중감량 효과가 알려지면서 다이어트 방식으로 주목받고 있습니다.
혈당을 올리는 성분을 제한하는 식단을 통해 자연스럽게 당뇨 예방을 할 수 있고, 무분별한 다이어트가 아닌 건강한 다이어트를 할 수 있습니다.


■ 수많은 식품별 순수 탄수화물 및 영양성분 확인
순수 탄수화물 계산은 물론, 영양성분도 한눈에 볼 수 있습니다. 이름만 키토제닉, 저탄고지인 식품에 속지 마세요. 검색 한 번으로 순탄수와 영양성분을 똑똑하게 확인해보세요.


■ 키토제닉, 저탄고지 레시피 공유
내 레시피를 기록하여 공유하고, 다른 사용자들의 레시피를 이용해 직접 만들어보세요.


■ 식품별 실제 후기
광고 리뷰가 아닌 실제 식품을 먹어본 사용자들의 솔직한 후기로 내 입맛에 맞는 식품을 찾아보세요.


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