피트내비 라이트 - 개인맞춤형 6대 운동 프로그램

[과학적 근거 기반 개인 맞춤형 운동 프로그램을 제공하는 피트니스 내비게이션, 피트내비입니다!]

운동을 할 때에 계획이 중요하다고 말하고, 어디서든 쉽게 구할 수 있는 정형적 운동 프로그램을 제공하는 것은 누구나 할 수 있습니다.

하지만 피트내비는 다릅니다.

피트내비는 현직 선수 트레이너, 피트니스 선수와 웰니스 트레이너의 경험적 지식과 스포츠과학 전문가, 스포츠 재활 전문가와 운동역학 전문가의 과학적 지식을 접목하여 각 사용자만의 운동 프로그램을 전문적으로 설계해드립니다.

피트내비 라이트 서비스로 6대 운동 - 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트, 바벨로우, 풀업, 푸시업에 대한 개인 맞춤형 운동 프로그램을 무료로 즐겨보세요! 개인의 운동 경력, 운동 능력, 운동 목적, 병력 등의 다양한 특성들을 반영하여 과학적 근거 기반 운동 프로그램을 즐길 수 있습니다.

피트내비 라이트 주요 서비스

1. 개인 맞춤형 운동 프로그램 제공
스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트, 바벨로우, 풀업, 푸시업 6개의 운동에 대한 운동 목적, 운동 경력, 피로도, 의학조건 등을 반영한 개인 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다. 운동 중 실시간 피드백을 통해 중장기적으로 운동 프로그램을 더욱 사용자에게 최적화합니다.

2. 퍼스널 운동 레포트 제공
사용자의 운동 데이터를 기반으로 운동 강도, 운동 볼륨, 오버트레이닝에 대한 데이터를 퍼스널 레포트로 제공합니다. 퍼스널 레포트를 통해 개인의 운동을 모니터링 할 수 있습니다.

3. 간단한 운동 tips 제공
6대 운동을 진행할 때 사용자들이 꼭 알아야 하는 운동 tips를 제공합니다. 피트내비의 운동 tips를 통해 더욱 안전하고 효율적으로 운동하세요!


피트내비 라이트 서비스는 6가지 운동에 대한 단일 운동 프로그램만을 제공하지만, 2021년 6월에 출시 예정인 피트내비 본 서비스에서는 120여가지의 운동을 조합한 각종 복합 운동 프로그램과 커뮤티니, 심화된 레포트 등의 다양한 서비스를 준비하고 있습니다.

라이트 서비스를 사용하시며, 피트내비 팀에게 주시는 한마디 한마디가 더 나은 서비스를 만드는 데에 정말 큰 도움이 됩니다.

사용 시 불편한 점이나 개선 사항, 불편한 점이 있으시면 피트내비 앱 내의 [마이페이지] - [피트내비 팀에게 한 마디]를 통해 문의를 보내주세요.

기타 제휴 문의: ceo.dh@fitnavi.kr