You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
10 Minut dla Zdrowia

Narzędzia stworzone w celu umacniania potencjału zdrowotnego dzieci i młodzieży w wieku 6–15 lat poprzez:

Narzędzia stworzone w celu umacniania potencjału zdrowotnego dzieci i młodzieży w wieku 6–15 lat poprzez:

10 Minut dla Zdrowia

by eHealth Solutions Sp. z o.o.
10 Minut dla Zdrowia
10 Minut dla Zdrowia
10 Minut dla Zdrowia

What is it about?

Narzędzia stworzone w celu umacniania potencjału zdrowotnego dzieci i młodzieży w wieku 6–15 lat poprzez:

10 Minut dla Zdrowia

App Details

Version
1.0
Rating
NA
Size
101Mb
Genre
Health & Fitness Sports
Last updated
September 2, 2016
Release date
August 9, 2016
More info

App Screenshots

10 Minut dla Zdrowia screenshot-0
10 Minut dla Zdrowia screenshot-1
10 Minut dla Zdrowia screenshot-2
10 Minut dla Zdrowia screenshot-3
10 Minut dla Zdrowia screenshot-4

App Store Description

Narzędzia stworzone w celu umacniania potencjału zdrowotnego dzieci i młodzieży w wieku 6–15 lat poprzez:
- zwiększenie poziomu aktywności fizycznej,
- utrwalanie przekonania o osobistej odpowiedzialności za zdrowie,
- kształtowanie pozytywnej postawy wobec aktywności fizycznej i dbałości o ciało.

Narzędzia „10 Minut dla Zdrowia” zawierają przygotowane przez specjalistów zestawy ćwiczeń ogólnorozwojowych umożliwiających realizację tzw. „treningu zdrowotnego” przez dzieci i młodzież.

W celu dostosowania do zróżnicowanych potrzeb i możliwości osoby ćwiczącej, zestawy ćwiczeń różnią się stopniem trudności i intensywnością obciążenia.

W zestawach w sposób szczególny uwzględniono ćwiczenia o charakterze tlenowym (średnia i umiarkowana intensywność), które mają największe znaczenie dla budowania potencjału zdrowotnego rozwijającego się organizmu.

Zestawy ćwiczeń zostały przygotowane tak, by realizacja „treningu zdrowotnego” możliwa była w warunkach domowych, na małej przestrzeni i bez użycia przyborów. Takie rozwiązanie umożliwia codzienne podejmowanie aktywności fizycznej (np. przed wieczorną kąpielą lub w przerwie w odrabianiu lekcji)

Ćwiczenia przeznaczone są dla osób, które nie mają przeciwwskazań zdrowotnych do uczestniczenia w lekcjach wychowania fizycznego (szczególnie dla osób o niskiej sprawności fizycznej, które nie uczestniczą w pozalekcyjnych formach aktywności fizycznej).

Narzędzia pełnią rolę asystenta ćwiczeń. Poprzez komunikaty głosowe i wideo, ćwiczący przeprowadzany jest przez „trening zdrowotny”. W trakcie ćwiczenia widoczny jest instruktaż pokazujący prawidłowe wykonywanie ćwiczenia i odpowiednie tempo, a także wyświetlany jest czas do zakończenia ćwiczenia i całości „treningu zdrowotnego”.

Narzędzia umożliwiają przegląd historii wykonanych ćwiczeń z uwzględnieniem zestawu oraz czasu poświęconego na „trening zdrowotny”.

Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.