O 5Senses é um app que tem como objetivo relaxar a mente em momentos de tensão utilizando uma prática de concentração plena chamada de 5 sentindo, onde você descreve itens para cada sentido do nosso corpo, como visão, audição, olfato, tato e paladar
5Senses
by Milena Lima de Alcantara
What is it about?
O 5Senses é um app que tem como objetivo relaxar a mente em momentos de tensão utilizando uma prática de concentração plena chamada de 5 sentindo, onde você descreve itens para cada sentido do nosso corpo, como visão, audição, olfato, tato e paladar. Este app é indicado para pessoas que buscam o desvio de pensamentos intrusivos, do mesmo modo que esta atividade.
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App Store Description
O 5Senses é um app que tem como objetivo relaxar a mente em momentos de tensão utilizando uma prática de concentração plena chamada de 5 sentindo, onde você descreve itens para cada sentido do nosso corpo, como visão, audição, olfato, tato e paladar. Este app é indicado para pessoas que buscam o desvio de pensamentos intrusivos, do mesmo modo que esta atividade.
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