7M7M - 7 Minutes 7 Mouvements

7 minutes, 7 Mouvements , l’application qui met en mouvement chaque citoyen et lui permet  d’investir sur son capital santé et retrouver la sensation de bien être.


L’application 7M7M du Programme National de Fitness est une méthode simple et accessible à tous qui stimule la totalité du corps en seulement 7 mouvements et 7 minutes. 


Cette méthode d'entraînement complet "Fitnesscourt workout" est conçue pour des utilisateurs de tous niveaux. 
Il s’agit d’entrainement utilisant le poids du corps, efficace et facile à appréhender. 


Mettez-vous en mouvement et retrouvez les communautés d'utilisateurs sur les Fitness Court.
7 à vous maintenant.