Actibese

Descubre una nueva forma de mantener un estilo de vida activo con nuestra aplicación respaldada por investigadores y expertos en salud. Diseñada para ayudarte a alcanzar tus metas de actividad física de manera personalizada y científicamente validada.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

EVALUACIÓN IPAQ PROFESIONAL
• Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ)
• Evaluación estandarizada y validada internacionalmente
• Resultados instantáneos de tu nivel de actividad
• Recomendaciones personalizadas según tu nivel

CONTADOR DE PASOS INTELIGENTE
• Seguimiento diario y semanal de tus pasos
• Metas personalizables según tu nivel de actividad
• Visualización clara de tu progreso
• Recordatorios y motivación constante

SISTEMA DE RACHAS
• Seguimiento de semanas consecutivas activas
• Registro de mejor racha histórica
• Motivación para mantener la consistencia
• Notificaciones de recordatorio

ALERTAS DE SEDENTARISMO
• Monitoreo de tiempo sedentario
• Alertas personalizadas
• Recomendaciones para mantenerte activo
• Tips para reducir el tiempo sentado

SEGUIMIENTO DE PROGRESO
• Estadísticas detalladas de tu actividad
• Visualización de tendencias
• Historial de evaluaciones IPAQ
• Registro de logros y mejoras

METAS ADAPTATIVAS
• Objetivos personalizados según tu nivel
• Ajuste automático basado en tu progreso
• Recomendaciones de la OMS
• Metas semanales alcanzables

RESPALDO PROFESIONAL
• Desarrollada por investigadores en salud
• Basada en evidencia científica
• Recomendaciones validadas
• Soporte continuo

BENEFICIOS:

• Mejora tu nivel de actividad física
• Reduce el comportamiento sedentario
• Establece hábitos saludables
• Recibe orientación profesional
• Mantén un registro detallado de tu progreso
• Alcanza tus metas de forma gradual y segura

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS:

• Interfaz intuitiva y fácil de usar
• Bajo consumo de batería
• Sincronización automática
• Protección de datos personales
• Actualizaciones regulares
• Soporte técnico disponible