Andrea Zambrana Health Coach

Con nuestra nueva aplicación tendrás acceso a nuestros programas. Cada programa tiene un enfoque diferente para ayudarle a alcanzar su objetivo, ya sea perder peso, ganar músculo, fuerza o llevar su condición física a un nuevo nivel.




Cada programa consta de vídeos de seguimiento (de una duración aproximada de 30 a 60 minutos) donde Andrea te acompañará de principio a fin.


- Apto para cualquier nivel de experiencia.

- Opciones para entrenar en casa o en el gimnasio.

- Acceso a nuestros programas de formación: Ama tu vida, Ama tu Potencial, Ama tu Cuerpo, Zero Challenge, Elevate Challenge, Evolve Challenge y más.

- Diferentes formas de entrenar.

- Guías de alimentación saludable con recomendaciones generales para diferentes objetivos: Mantenimiento, aumento de masa muscular, pérdida de grasa.

- Sección dedicada al Yoga, meditación y Estiramientos.

- Sección dedicada a temas de salud como cambio de hábitos, manejar emociones, como hacer compras saludables y más.






DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:


Los usuarios deben buscar el consejo de un médico antes de utilizar esta aplicación y tomar decisiones médicas.