Athlete Skills

Lär dig nya färdigheter i din sport eller förbättra de du redan har. Att komma i kontakt med sin idrott varje dag är viktigt för att bli riktigt bra.

Videoinstruktionerna gör det lättare att lära sig och göra rätt.

Du får poäng för gjorda övningar, så du kan se vilka framsteg du gjort.

Hur många dagar i sträck utan avbrott klarar du av? Tävla med dig själv och försök behålla din "streak" så länge som möjligt.

Glömmer du att träna en dag så skickar vi en påminnelse. Det räcker med en liten stund. Det viktigaste är att göra något.