Boost - Meditación y diario

Boost - Bienestar y Salud Mental en tus Manos

Boost es tu aliado para llevar una vida más equilibrada y saludable. A través de meditaciones guiadas, herramientas de journaling, y una comunidad de apoyo, Boost te ofrece un espacio seguro para reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y construir hábitos positivos en tu día a día.

Características principales:

Meditación guiada: Relájate y encuentra tu paz interior con meditaciones diseñadas para aliviar la ansiedad, el estrés y mejorar el sueño. Elige entre meditaciones de corta, media y larga duración para adaptarlas a tu estilo de vida.

Diario personal: Expresa tus pensamientos y emociones. Escribe sobre tus días, lleva un diario de gratitud y reflexiona sobre tu estado de ánimo. Nuestra funcionalidad de “Prepara tu día” y “Prepara tu semana” te ayuda a organizar tus metas y seguir tu progreso personal.

Hábitos saludables: Crea y gestiona hábitos positivos para tu salud mental. Define recordatorios diarios y mantén tu motivación al ver tu progreso en un historial de hábitos completados.

Comunidades de apoyo: Conéctate con personas que comparten tus mismos intereses. Encuentra apoyo en comunidades enfocadas en la ansiedad, el bienestar emocional, y más.

Acceso Premium: Desbloquea contenido exclusivo y herramientas avanzadas para llevar tu bienestar al siguiente nivel. Con la suscripción Premium, tendrás acceso a más meditaciones, opciones de personalización y características adicionales.

Por qué elegir Boost:

En Boost, creemos que todos merecen sentirse bien. Nuestro objetivo es ayudarte a construir una rutina de bienestar que se ajuste a tus necesidades, sin importar dónde te encuentres. Descubre el poder de la meditación, la introspección y la comunidad para alcanzar una mejor versión de ti mismo.

Al suscribirte, aceptas nuestra Política de Privacidad y los Términos de Uso (EULA):

Política de Privacidad: https://boostmente.com/TerminosyCondiciones
Términos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/