BrainSerenity

Découvrez l’APP innovante de nouvelle génération pour cultiver le meilleur de vous-même !

Longtemps mystérieux, le cerveau n'en finit pas de nous dévoiler ses secrets les plus étonnants. Il détient des ressources immenses que nous avons scientifiquement modélisées pour vous.

Une Application pour toutes et tous

Brain Serenity est une plateforme digitale de formation nouvelle génération conçue par des experts en Neurosciences et Psychologie Cognitive, en Préparation Mentale, Mindfulness et Sophrologie, en Psychologie Positive, en Intelligence Emotionnelle et en Psychologie Environnementale pour faire de notre savoir-être les clés de notre réussite dans un objectif de levier de changement positif et de fonctionnement optimal de l’individu.

Brain Serenity a repensé l'apprentissage dans un monde digital en pleine évolution en captant l’attention de personnes de plus en plus mobiles.

L’APP Brain Serenity propose des sessions de coaching multimodales originales et impactantes intégrant l'ensemble du cycle de formation et offrant une efficacité profonde et durable des apprentissages.

Des formats pédagogiques courts, ludiques et modernes, adaptés à une consommation de la formation plus personnalisée et plus pervasive vous permettront d’adapter et de développer vos compétences dans un objectif de transition positive.

Caractéristiques

Un monde de micro-coachings pour des bénéfices immédiats.

• 8 catégories : S.O.S Serenity, Psychologie Positive, Stress et Régénération, Intelligence Emotionnelle, Efficacité et Sérénité au Travail, Agilité Mentale, Bien-Être et Santé, Eco Serenity.
• Bibliothèque Digitale Multilingue de plus de 300 Micro-Coachings multimédias audio et vidéo.
• Micro-Coaching de 3 à 7 Minutes.
• Approche multimodale de formation.
• Questionnaire de recommandation.
• Coaching personnalisé.
• Interface intuitive.


Des programmes de formation scientifiquement approuvés

• Psychologie Positive : S’épanouir au quotidien – Développer l’auto bienveillance – Mes forces de caractère – Cultiver l’optimisme.
• Stress et Régénération : Cohérence cardiaque – Pleine conscience au quotidien – Sophrologie de la confiance – Apprivoiser le stress.
• Intelligence Emotionnelle : Identifier ses émotions – Apaiser ses émotions – Communiquer avec bienveillance – Exercer son intelligence émotionnelle.
• Efficacité et Sérénité au travail : Appendre à se connaître – Mes bonnes habitudes – Surmonter les difficultés – Cultiver la coopération.
• Agilité Mentale : Alléger sa charge mentale – Développer son intelligence – Mieux apprendre – Entraîner sa mémoire.
• Bien-être et Santé : Manger mieux – Dormir profondément – Bouger au quotidien – Rester jeune.
• Eco Serenity : Se relier à la nature – Changer ses habitudes – S’inspirer de la nature – Aborder les transitions avec sérénité.

Nous vous invitons à télécharger dès aujourd’hui l’Application Brain Serenity pour développer et renforcer votre bien-être et votre capacité de fonctionnement optimal.