Breathe - Meditazione

La nostra missione è di rendere il mondo più felice attraverso il potere della meditazione.

Breathe è un’app per meditare, rilassarsi e dormire.
Le meditazioni ti doneranno un senso di pace, calma e felicità che porterai con te nella tua vita quotidiana. Scarica Breathe per meditare ovunque, in qualsiasi momento e inizia a vivere una vita più felice e salutare.

Dormire: una selezione di meditazioni guidate per migliorare il tuo sonno usando tecniche di rilassamento e suoni della natura. Hai bisogno di più tempo per addormentarti? Nessun problema, potrai ripetere la stessa meditazione tutte le volte di cui avrai bisogno.

Relax: allevia le preoccupazioni quotidiane con tecniche di rilassamento che calmano e rilassano corpo e mente.

Respirazione: immergiti completamente nei suoni della natura e respira profondamente per ritrovare un profondo senso di connessione. Scegli il suono che più ti piace e goditi appieno questa esperienza immersiva.

Facile da seguire - Breathe è l’app ideale per principianti, ma include anche meditazioni per esperti.

Funzionalità:
- maggiore personalizzazione: potrai scegliere se preferisci che la voce della meditazione usi il pronome maschile o femminile mentre si riferisce a te
- con il promemoria giornaliero all’orario preferito non perderai mai il ritmo
- resta motivato: completando meditazioni potrai sbloccarne altre man mano che vai avanti
- esercizi di respirazione per aiutarti a rilassarti
- meditazioni non guidate con i suoni della natura
- suoni della natura da scegliere a piacimento durante la meditazione, per rilassarti, calmarti o aiutarti a dormire

Traccia i tuoi progressi con:
- sessioni giornaliere
- tempo passato a meditare
- umore pre e post meditazione

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