Bumday

Bumday es la aplicación definitiva para quienes desean mejorar su estilo de vida, combinando entrenamiento físico y planes de alimentación diseñados por expertos. Ya sea que estés comenzando tu camino fitness o buscando llevar tu rendimiento al siguiente nivel, Bumday tiene todo lo que necesitas.

* Entrenamientos personalizados
Diseñados por Alejandra Murcia, entrenadora certificada y máster en nutrición deportiva. Las rutinas se adaptan a tus objetivos y nivel. Elige entre programas personalizados o entrenamientos preestablecidos y sigue videos detallados que te guían paso a paso.

* Planes de alimentación equilibrados
Optimiza tu esfuerzo con menús sugeridos por una nutricionista profesional. Disponibles para veganos, vegetarianos y omnívoros, estos planes son deliciosos, fáciles de seguir y están diseñados para complementar tus entrenamientos.

* Seguimiento de progreso
Mantente motivado con herramientas que registran tu avance, organizan tu tiempo y te ayudan a mantener el enfoque. Cada detalle está diseñado para que logres tus metas de manera eficiente y sostenible.

* Fácil y accesible
Bumday es tu aliado para construir una vida más saludable y plena, sin importar dónde estés o cuáles sean tus objetivos.

Descarga Bumday hoy y comienza a transformar tu vida con el apoyo de profesionales. ¡Tu mejor versión está a solo un clic de distancia!

La aplicación se integra con Apple Health para mostrar tu actividad diaria: distancia, pasos, energía activa y vuelos, con el fin de ayudarte a alcanzar mejor tus objetivos.

La aplicación también utiliza Apple Health para rastrear la energía quemada y la frecuencia cardíaca durante una sesión de entrenamiento, si se utiliza un Apple Watch.

Las métricas de entrenamiento se comparten con el entrenador para diseñar mejor tu plan de entrenamiento.

Aviso Legal:

Los usuarios deben consultar a un médico antes de utilizar esta aplicación y tomar cualquier decisión médica.