BYKES-Train360

BYKES-Train360 UG (haftungsbeschränkt)
Ganzjährig. Ganzheitlich. Ganz bei dir.
Mit dem Integralen Motorradtraining von BYKES-Train360 findest du deinen Zündschlüssel – für ein sicheres, entspanntes und selbstbestimmtes Fahrgefühl.
Gutes, sicheres Motorradfahren braucht mehr als (die neueste) Technik.
Es braucht:
– Balance und Vertrauen in dich selbst und dein Bike,
– einen klaren Kopf,
– einen gesunden, fitten Körper,
– sichere Basics und regelmäßige Übung,
– und das Bewusstsein: Körper, Geist, Emotionen und Maschine wirken zusammen.
Genau darum geht es …
… um das gute Gefühl, wenn du dich auf dein Können verlassen kannst – auch in schwierigen Situationen.
… um Freude, Wissen, gezielte Methoden sowie praxisnahe Tools, die zu dir passen – damit du ins Handeln kommst.
… um 'for more drive ·n· joy' – und damit: gelassener – gesünder – sicherer.
Was dich erwartet:
Körperarbeit & BYKES-Yoga
Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Stabilität, Atmung und Entspannung – mit speziell entwickelten Yoga- und Mobility-Einheiten, angepasst an die Bedürfnisse von Motorradfahrenden. Ein Beitrag zur Gesundheitsförderung, Regeneration und Prävention.
Mentales Training & Fokusarbeit
Angst? Überforderung? Selbstzweifel? Wir arbeiten an deinem Mindset – mit praktischen Methoden, die du im Fahr- und Alltag anwenden kannst. Du lernst, mental ruhig und klar zu bleiben – auch in stressigen Situationen. Und du nutzt gezielte Techniken, um Fahrabläufe, Bewegungsmuster und Handling-Schritte mental zu üben und zu festigen – als wirksame Ergänzung zum körperlichen Training.
Emotion & mentale Selbstregulation
Lerne, mit deinen Gefühlen umzugehen – statt dich von ihnen blockieren zu lassen. Du trainierst, Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und aktiv zu lenken. Für mehr Gelassenheit, Klarheit und Vertrauen in dich selbst.
Fahrtechnik & Praxisnähe
Du lernst dein Motorrad besser kennen – nicht nur theoretisch, sondern durch gezieltes Handling- und Fahrtraining, klare Rückmeldungen und individuelle Unterstützung.
BYKES-Train360
geht über klassisches Fahrtraining hinaus. Es verbindet mentale Vorbereitung, Körperarbeit, Fahrtechnik, gesundheitsorientierte Ansätze und persönliche Entwicklung zu einer ganzheitlichen Methode.
Unsere Bereiche:
Integrales Motorradtraining
Eine einzigartige Kombination aus: BYKES-Yoga, mentaler Vorbereitung und praxisnahem Motorradtraining.
BYKES-Yoga
Vereint u. a. Elemente aus Yoga, Yogatherapie, mentaler Arbeit und weiteren gesundheitsorientierten Ansätzen – speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Motorradfahrenden. Vor, während und nach der Fahrt. In Gruppen, im Einzeltraining oder als Videokurs.
BYKES-Resources
Hier findest du Lifestyle-Kleidung, Accessoires und inspirierende – insbesondere auch nachhaltige – Produkte, die dich auf deinem Weg unterstützen.
'Empower your ride and lifestyle'
GePraWis (Gesundheit – Prävention – Wissen)
Dieser freiberufliche Bereich von Verena Hesse bietet: Yoga, Yogatherapie, Mentaltraining, Körperarbeit & Bildung – mit Fokus auf Gesundheit, Prävention, Achtsamkeit und persönliches Wachstum, auch unabhängig vom Motorrad.
360 Grad, 365 Tage – für deine Ziele.
Für wen ist das?
– Für alle, die sich nicht nur auf Technik verlassen wollen.
– Für alle, die ihr Körpergefühl, ihre mentale Stabilität und ihren Umgang mit Emotionen verbessern wollen.
– Für alle, die sich nach Sicherheit und Freiheit sehnen.
– Für Anfängerinnen, Wiedereinsteigerinnen, Fortgeschrittene und Trainer*innen.
Deine Vorteile:
– ganzheitliches Training für Körper, Kopf & Gefühl
– mentale und physische Vorbereitung auf Fahrsituationen
– souveräner und bewusster Umgang mit dem Motorrad
– Gesundheitsförderung und Prävention durch Bewegung, Achtsamkeit & mentale Arbeit – nachhaltige Strategien statt kurzfristiger Effekte
– unterstützende Community und inspirierendes Material
– Freude statt Leistungsdruck – in deinem Tempo, mit Fokus auf dich