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GAP: Trabajo enfocado en glúteos, abdominales, piernas y abdomen.
Yoga para embarazadas, para que se sientan mejor en su cuerpo y afronten de forma positiva, calmada y segura todos los cambios que están experimentando.
Ponte en forma tras el embarazo, para recuperar la forma física, trabajar el abdomen y el suelo pélvico.
Transforma tu cuerpo en 12 semanas: para revertir la pérdida de masa muscular y evitar la acumulación de grasas que suelen producirse con el paso de los años.
Yoga para principiantes, para todo aquel que quiera iniciarse en la práctica de Yoga con seguridad y asegurando el correcto control postural.
Características principales:
7 días de prueba gratuitos.
Todos los niveles de dificultad, desde principiante a avanzado.
Nuestros entrenadores te explican cómo asegurarte de que ejecutas los ejercicios de forma correcta.
Con o sin equipamiento, ¡tú eliges!
Clases de distintas duraciones, desde 10 a 45 minutos.
Entrenadores expertos, motivadores y carismáticos. Mantendrán tu motivación alta para ayudarte a activar tu disciplina.
Conecta tu dispositivo de medición de ritmo cardiaco, te ayudará a medir tus resultados y adaptar tu progresión.
Entrenamientos diseñados para que puedas hacerlos en cualquier parte: en casa, en el gimnasio, al aire libre o ¡donde necesites!
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