ColorSelf

アプリの機能について説明します。
STEP1として、その日1日を色で振り返ります。
数値化・言語化できない気持ちを記録するために、あえて多様な色(無彩色3色＋有彩色12色)から振り返るようにしています。
また、よりそれぞれの人の気持ちに寄り添えれるように、その日選んだ色がアプリのテーマカラーとして反映されます。
STEP2では、自分自身を文字で振り返ります。
その日に自分に何が起き（事実）、どのようなことを思い（思考）、どう感じたのか（感情）を自由に記述していきます。
例）
今日は朝からカレーライスを食べた。（事実）
朝からしっかりとご飯を食べるって重要だと思う。（思考）
ご飯食べただけでワクワクしてきたもんな！（感情）
STEP3では、周りの人や環境との間で起きたことについて振り返ります。ここでは最大5つまで対象が書かれたタグを選ぶことができます。
例）
タグ：恋人
今日、彼氏とどっちがゴミ捨てに行くかで喧嘩した。（事実）
今日は彼の当番だから、私は悪くないと思う。（思考）
でも、なんかしょんぼりしてる彼をみると少し悲しい気持ちになるな。（感情）
カラーログやタイムラインによって積み重ねた多彩な思いや感情を振り返ることができます。多彩な色を並べて振り返ることで、色の連続や変化から、感情の起伏がわかりやすくなっています。
カラーログでは選択した色の全体像が分かり、タイムラインでは選択したSocialのタグを見ることができます。それぞれ詳細を見たい日付があればタップすることで該当の日付に移ることができ、編集することも可能です。
その他にも2つの価値があります。
①積み重ねた色を様々なパターンでデータ出力し、身近なモノに取り入れることができます。自分の感情を蓄積し表現したオリジナルグッズができるかも！？
②日常の些細な感情を振り返ることでEQが向上していきます。