De 10 H'er

Børn, unge og voksne med autisme, ADHD og andre lignende profiler har ofte problemer med forestillingsevnen og de eksekutive funktioner (planlægning, overblik, prioritering og tidsstyring) og har derfor brug for at blive grundigt forberedt på kommende opgaver eller aktiviter, da det hurtigt kan blive meget uoverskueligt og overvældende.

“De 10 H’er” appen kan bruges til at skabe forudsigelighed, give overblik og skabe mening. Motivationen øges og stressen reduceres.

De 10 H’er udgør følgende spørgsmål:

Hvad skal jeg lave? (indhold)
Hvorfor skal jeg lave det? (mening)
Hvordan skal jeg lave det? (metode)
Hvor skal jeg lave det? (Placering)
Hvornår  skal jeg lave det? (Tidspunkt)
Hvor længe skal jeg lave det? (Tidsperspektiv)
Hvem skal jeg lave det med? (Personer)
Hvor meget skal jeg lave? (Mængde)
Hvem kan jeg få hjælp af? (Person)
Hvad skal jeg bagefter? (Indhold)

Ved at få svar på disse 10 spørgsmål, vil brugeren være forberedt på en kommende opgaver eller aktiviter, og krav og forventninger vil være meget tydelige.

Appen kan anvendes til børn, unge og voksne. Både i skolen, på jobbet, derhjemme og i fritiden. 
Den kan udfyldes af personen der skal bruge den eller af de støttepersoner, der er omkring personen.

Den er enkel, nem og hurtig at betjene.


Funktioner:

- Opret skemaer til forskellige aktiviteter og opgaver
- Print og send skemaer til andre direkte fra appen
- Automatisk synkronisering mellem iOS enheder