Die Manndiät

Sie mögen Currywurst, Schnitzel, Gemüse, Eier oder Käse? Sie wollen abnehmen? Dann ist die Manndiät genau das Richtige für Sie! Denn Rüdigers Busches Ernährungsprogramm bietet endlich eine Lösung, wie Sie Ihren Pfunden beim Purzeln zuschauen können, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen zu verzichten.

Ob saftiger Hackbraten, würziges Gulasch, knusprige Hähnchenflügel oder zart-rosa-Lammkeule - die Manndiät zeigt in über 150 abwechslungsreichen Rezepten nicht nur, wie Sie Ihre Lieblingsgerichte und leckere Beilagen kohlenhydratarm genießen können, sie bietet auch zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag: was esse ich im Büro oder im Restaurant? Was trinke ich mit Freunden in der Bar? Welche Snacks gönne ich mir unterwegs? Und welche Süßigkeiten und Desserts sind erlaubt?

Das einfache und praxisorientierte Ernährungsprogramm bietet viel Spielraum für Ihre persönlichen Vorlieben und lässt auch eingefleischte Kochmuffel wahre Leckerbissen zaubern. Meistern Sie Ihren Alltag mit weniger Kohlenhydraten und schlemmen Sie sich schlank!

Die LowCarb-Diät, die nicht nur Männern Spaß macht, sondern natürlich auch Frauen und der ganzen Familie mundet.