DOSIMIRROR

DOSIMIRROR ist ein Selbstbeobachtungs-Programm, dass Sie auf jedem Smartphone für das eigene Beanspruchungsmonitoring nutzen können.

Mit DOSIMIRROR können Sie ohne großen Zeitaufwand Ihren Tag Revue passieren lassen. Die tägliche Eingabe dauert weniger als eine Minute. Ganz einfach und spielerisch.

War der Zeitdruck hoch oder niedrig? Wie war heute die Arbeit organisiert? Wie lief es denn mit den Chefs heute? Geben Sie Ihre Bewertungen ganz einfach mit einem Klick ab.

Sie sammeln jetzt Ihre Daten zwei Wochen lang. Auf Knopfdruck kann DOSIMIRROR alle vorhandenen Daten auswerten. Das System rechnet aus, wie die Belastungen und das Stressempfinden und die Beschwerden eigentlich zusammenhängen. So können Sie nachschauen, was genau Ihnen Stress bereitet hat: War es der Chef, die Kollegen, der Zeitdruck oder die Belastung in Ihrem Privatleben?

DOSIMIRROR ermöglicht Ihnen nachzuschauen, welche Ressourcen und Belastungen bei ihnen im Gleichgewicht sind, was Sie zufrieden macht und was Sie eher stresst und ob diese Stressbelastungen und Beschwerden regelmäßig auftreten.