doubleYOUin Triathlon Training

Deine Trainings-App für Triathlon bietet dir kombiniertes Athletiktraining und Mentaltraining aus der Hosentasche. Mit doubleYOUin kannst du zu jeder Zeit trainieren, von zuhause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Nutze die täglichen Impulse aus dem Mentaltraining, um deine Leistung zu steigern, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine Motivation auf ein neues Level zu heben. Dein individualisierter Trainingsplan war noch nie so leicht zugänglich.

WARUM doubleYOUin?
• doubleYOUin steht für optimales, ganzheitliches Training. Deine Psyche ist für deine Leistungsfähigkeit im Sport und Alltag genauso wichtig, wie deine körperliche Fitness. Beginne jetzt dein Training und begib dich auf das nächste Level.
• Profitiere jetzt von wissenschaftlich fundierten Trainings und für dich personalisierten Workouts.
• Steigere deine mentale Leistungsfähigkeit und lerne Tipps und Tricks, um am Wettkampftag zur besten Version deiner Selbst zu werden.
• Lass dein tägliches Training von einem selbstlernenden Datenbanksystem anpassen. doubleYOUin fragt dich täglich, wie es dir geht und bezieht diese Daten mit in deine Trainingsplanung ein.
• Nutze die umfangreichen Auswertungsmöglichkeiten deiner Trainingsdaten und analysiere deine Trainingsergebnisse, um diese beispielsweise mit deinem Trainer zu teilen.

ATHLETIKTRAINING
Stark. Robust. Ausdauernd.
Ein Athletiktraining, das genau auf die Belastungsmuster im Triathlon ausgelegt ist. Egal ob du etwas mehr Rumpfstabilität aufbauen, dein Gewicht verändern oder stabiler im Wasser liegen willst. Unser Training hilft, deine Leistung zu steigern und dein Verletzungsrisiko zu senken.

MENTALTRAINING
Motiviert. Fokussiert. Proaktiv.
Passives Zuhören gehört bei uns der Vergangenheit an. Mit uns bekommst du ein aktives Mentaltraining, das dich auf allen Ebenen begleitet. Lerne dich selbst kennen, setze dir Ziele und steigere deine Resilienz. So kannst du im Sport und Alltag zur besten Version deiner Selbst werden.

DATENANALYSE
Individuell. Strukturiert. An einem Ort.
Wolltest du auch schon immer wissen, wie sich deine Trainingsleistung langfristig entwickelt? Unsere detaillierte Analyse bietet dir einen Einblick über eine Vielzahl an wertvollen Trainingsparametern. Anhand dieser Daten erstellen wir dein individuelles Leistungsprofil und passen jedes Training auf dich an.

Deine Vorteile des Trainings mit doubleYOUin:

ATHLETIKTRAINING
• Deine Workouts sind von zertifizierten Coaches und Triathlonnerds konzipiert und werden von einem Machine Learning System basierend auf deinem Fitnesszustand, deiner Trainingserfahrung und Tagesform für dich angepasst.
• Du siehst die Übungen während des Trainings als Video und kannst dir weitere Tipps, Coaching Keys und Hilfestellungen anzeigen lassen.
• Deine Performance in den Workouts wird gespeichert und in den nächsten Einheiten verarbeitet.
• Alle Workouts und Trainingspläne basieren auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden laufend an den aktuellen Stand angepasst, damit du nur das trainierst, was dich wirklich besser werden lässt.

MENTALTRAINING
• Alle Einheiten basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Sportpsychologie und werden von erfahrenen Mental-Coaches konzipiert.
• Lerne mithilfe von Übungen und aktiver Zusammenarbeit die Grundlagen des Mentaltrainings im Sport kennen und vertiefe deine Kenntnisse durch gezielte Anwendung.
• Kleine tägliche Impulse helfen dir, im Alltag und Training mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden zu erreichen.
• Sei am Wettkampftag mit Kopf und Körper bereit für deine Höchstleistung.

ABOS UND NUTZUNGSBEDINGUNGEN
• Du kannst doubleYOUin komplett kostenfrei herunterladen und bis zu 6 Trainingseinheiten ausprobieren.
• Den vollen Umfang mit allen Features erhältst du mit Abschluss eines Abos.
• Du kannst ein Abo für 3/6/12 Monate abschließen.
• Details zu den Abos und Nutzungsbedingungen findest du unter: https://www.doubleyouin.de/rechtliches/

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