लहसुन के फायदे

लहसुन के फायदे

लहसुन दुनिया के हर हिस्से में अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए लोकप्रिय है। इसी मुख्य कारण से वर्षों से लोग इसे एक औषधि के रूप में जानते हैं। लहसुन एक जड़ी बूटी है। यह जड़ी बूटी एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक एंटीबायोटिक की तरह कार्य करता है। यह विटामिन ए, बी, सी एवं सल्फ्यूरिक एसिड के साथ-साथ ही कार्बोज, लोहा, प्रोटीन और डाइटरी फाइबर का एक स्रोत हैं।

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